Suc de catina cu piersici si portocale

Suc de catina cu piersici si portocale

Ingrediente

Portii
1 cana de boabe de catina
2-3 piersici
1 portocala
1 banana

Un suc delicios, bogat in vitamine

  • 15 minute
  • Portii 2
  • Easy

Ingrediente

Modul de preparare

Pentru a indulci acest suc am folosit banana, dar puteti folosi si miere.
Acest suc poate fi una din cele cinci portii de legume si fructe pe care trebuie sa e consumam zilnic.

1
Gata

Puneti toate fructele in storcator. Pentru a prepara acest suc puteti folosi orice fel de storcator, insa este de preferat sa folositi un storcator cu presare la rece.
Daca doriti sucul mai dulce, adaugati miere dupa gust.

Proprietatile catinei

Catina este bogata in Vitamina A, B12, C si E, licopen, flavonoizi. Imbunatateste functie sistemului imunitar, ajutand in lupta cu infectiile si racelile. Ajuta la imbunatatirea circulatiei si functiei inimii, la mentinerea sanatatii ochilor si pielii. Asadar, acest suc de catina cu piersici si portocale este o portie de sanatate.

inapoi
Galbiori cu usturoi
inainte
Ghiveci cu legume de vara
previous
Galbiori cu usturoi
next
Ghiveci cu legume de vara

Add Your Comment