Smoothie pentru mic dejun

Name: Smoothie pentru mic dejun
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: : 300 g capsuni, zmeura, afine, sau amestec de fructe; : o banana bine coapte; : 200 g iaurt grecesc; : miere, daca, dupa gust

Ingrediente

Numar portii:

	300 g capsuni, zmeura, afine, sau amestec de fructe
	o banana bine coapte
	200 g iaurt grecesc
	miere, daca, dupa gust

Mic dejun plin de vitamine si antioxidanti

10 minute
Portii 2
Easy

Ingredients

300 g capsuni, zmeura, afine, sau amestec de fructe
o banana bine coapte
200 g iaurt grecesc
miere, daca, dupa gust

Instructiuni

Etape

Gata

Puneti toate ingredientele intr-un bol si pasati cu ajutorul unui blender. Desi banana ar trebui sa ii ofere suficienta, daca doriti un smoothie mai dulce puteti adauga putina miere.
Serviti alaturi de fulgi de cereale integrale.