Salata cu varza rosie, mere si nuci

Salata cu varza rosie, mere si nuci

Ingrediente

Portii
250 g varza rosie
1 mar
50 g nuci
3 linguri ulei de masline sau 2 linguri de ulei de masline si 2 linguri ulei de susan
2 linguri otet de cidru
sare
piper

O salata colorata plina de vitamine

  • 15 minute
  • Portii 4
  • Easy

Ingrediente

Modul de preparare

1
Gata

Spalati varza si taiati-o fin.

2
Gata

spalati marul si taiati-l cubulete, feliute sau fasiute.

3
Gata

Amestecati varza, marul si nucile cu uleiul si otetul. Asezonati cu sare si piper.
Salata se serveste proaspata.

Benefiicle verzei asupra sanatatii

beneficiile verzei sunt atat de multe, ca e imposibil de scris. varza este sarata si satioasa iar daca o calim capata o culoare portocalie

inapoi
Negresa cu visine
inainte
Pananasi fierti
previous
Negresa cu visine
next
Pananasi fierti

Add Your Comment