Salata cu sfecla rosie si nuci
Salata delicioasa cu gust de toamna
Salata cu quinoa si naut
O salata sanatoasa si hranitoare potrivita pentru orice moment al zilei
Gratin cu dovlecei, cartofi si branza de capra
O reteta foarte simpla care poate fel principal insotit de o salata de sezon sau garnitura foarte gustoasa.
Supa de linte cu cardamom
O reteta rapida cu linte rosie si lapte de cocos, innobilata de arome exotice pentru un gust desavarsit.
Ciorba cu sfecla
O ciorba delicioasa cu aroma de toamna
Piept de pui cu sos de usturoi si lime
Piept de pui gustos, gatit usor si rapid
Paste cu sos de lamaie
O retata simpla si aromata
Supa de morcovi cu ghimbir si smantana
Un pranz sau o cina sanatoasa si aromata
Pate de ciuperci
Acest pate este o alternativa sanatoasa la pateul vegetal din comert.
Supa de legume cu pesto (Supa pistou)
Aceasta este o supa “taraneasca” delicioasa care combina savoarea diferitor legume cu aroma sosului pesto.
Risotto cu sparanghel, menta si lamaie
O reteta care scoate in evidenta savoarea sparanghelului.
Supa de mazare cu menta
O supa foarte gustoasa atat calda cat si rece.
Tarta cu spanac si migdale
O tarta satioasa si sanatoasa care poate fi servita la pranz sau la cina, poate fi luata la pachet la serviciu sau la picnic.
Supa de fasole boabe
O supa gustoasa si hranitoare pe care o puteti savura atat la pranz cat si la cina.
Paste integrale cu broccoli si migdale
Aceste paste sunt ideale pentru pranz sau pentru cina, atunci cand doriti un fel principal delicios si mai ales foarte rapid.