Ce sunt bananele plantain sau bananele de gatit si care sunt beneficiile lor pentru sanatate
Hranitoare, gustoase si sanatoase in acelasi timp
https://louloucuisine.ro
Muffins cu banane plantain – fara zahar, fara gluten, fara lactoza
Super gustoase si hranitoare
Vinete cu parmezan
O reteta cu savoare mediteraneana
Salata de vinete cu ardei copti si feta
O salata de vinete altfel
Supa de rosii coapte cu tarhon
O supa savuroasa, cu beneficii pentru sanatate
Tocanita cu banane plantain, cartofi dulci si lapte de cocos
O tocanita exoticam super delicioasa
Paste cu vinete si sos de rosii
O reteta italiana clasica, simpla si rapida, care scoate in evidenta savoarea vinetelor.
Banane plantain caramelizate, cu scortisoara
Desert simplu sau o gustare pentru un moment de rasfat
Mic dejun cu banane plantain
Mic dejun complet, delicios si hranitor
Chipsuri din banane plantain
Crocante si delicioase
Salata cu pepene, rodie si branza de capra
O salata perfecta pentru o zi de vara
Somon cu sparanghel la cuptor
Fibre si Omega 3 intr-un preparat rapid si gustos.
Salata de fasole verde cu nuci – reteta georgiana
Un aperitiv surprinzator sau garnitura delicioasa alaturi de friptura
Cosulete cu fructe
Un desert lejer si racoritor
Salata Waldorf cu cirese – reteta vegana
Simpla, racoritoare, hranitoare
Salata cu ton, sparanghel si cartofi noi
O salata Nicoise cu note de primavara, hranitoare si lejera